Un ciclo poderoso

El ciclo menstrual ha dejado de ser un tabú y se está estudiando su potencial en el deporte de competición, porque es un indicador claro de la salud de una atleta. A pesar de que la mitad de los atletas son mujeres, hasta ahora el entrenamiento no se había adaptado específicamente a los cuerpos de las mujeres. El ciclo se está revalorizando y ya no se piensa que debilita, sino que empodera.