Karlos Arguiñano en tu cocina

Karlos Arguiñano, nos recomienda un ejercicio sencillo para completar una vida más sana. Además, nos da un pequeño consejo para enfrentarnos al día a día con una actitud positiva, ya que la comida no es el único factor a tener en cuenta a la hora de conseguir una vida equilibrada. Karlos Arguiñano cocina a diario recetas sencillas y saludables para todos los públicos, en las que combina los productos básicos con los productos de temporada. Una buena fórmula para comer variado y a buen precio. Los miércoles cuenta con la colaboración de su hermana Eva, que realiza el postre de la semana y los viernes, Arguiñano cocina las recetas regionales que le envía el público. Y como viene siendo habitual, cada día cuenta con la colaboración de Ainhoa Sánchez, que nos transmite los consejos nutricionales siguiendo la 'pirámide alimentaria'; que por cierto, este año presenta algunas novedades como el ejercicio, el equilibrio emocional, el balance energético y técnicas culinarias saludables.